Karina Bacchi ensina Dieta da Omelete

Karina Bacchi conta os segredos para manter seu belíssimo corpo na revista Viva Mais e ensina a Dieta da Omelete

Karina Bacchi ensina Dieta da Omelete
Ofertas: Karina Bacchi

Karina Bacchi, atriz e recente capa da Playboy, fala para a revista Viva Mais como mantém sua silhueta de 51 kg em 1,68m. Karina conta que é vegetariana, e por isso, no jantar, seu prato preferido é uma omelete feita de claras de ovos, um alimento rico em proteínas, vitaminas e nutrientes indispensáveis ao corpo.

A nutricionista Fernanda Albuquerque, da academia carioca Universidade do Corpo, ensina: "Quem faz dieta deve consumir carboidratos até às 18 h. Após esta hora, o organismo fica mais lento e estoca os carboidratos em forma de gordura". Este é também o truque de Karina, que evita comer carboidratos à noite.

Com a Dieta da Omelete você pode secar até 6 kg em um mês, há várias receitas para preparar sua omelete, sem enjoar nunca. Mas atenção à dica de Karina: "Algumas restrições são necessárias para conquistar uma silhueta esbelta. Mas ver o resultado no espelho compensa - e muito! - um certo esforço e disciplina".

Mais sobre a matéria:

  • Matéria da revista Viva Mais - Confira a matéria completa de Karina Bacchi na revista Viva Mais.
  • Receitas de Omelete – Veja mais receitas de omeletes para fazer a dieta.

Veja também:

» Em Receitas no dia 11/03/2007
» Postado por Verônica

É proibida a reprodução do conteúdo desta página em qualquer meio de comunicação, eletrônico ou impresso, sem autorização escrita do LinkGrátis.
Os vídeos das matérias do LinkGrátis são do site YouTube e seu conteúdo não é de responsabilidade do LinkGrátis.