Ofertas: Camila Rodrigues
A atriz Camila Rodrigues, de 23 anos, é a capa da revista Boa Forma do mês de abril. A bela atriz que ficou conhecida por seu papel na novela “América”, em que interpretava a irmã de Sol (Déborah Secco), falou à revista como mudou seus hábitos alimentares e adquiriu um corpo mais saudável e sequinho.
Camila revela que começou um ritmo de malhação e mudança de dieta um mês antes de dizer o “sim” para o ator Bruno Gagliasso. Eles se conheceram no set de filmagem da novela “América” e estão casados há 8 meses. Para estar do jeito que desejava no dia da cerimônia, Camila começou a malhar com a ajuda de um personal trainer, que a ajudou a definir as curvas: “Não adoro malhar, sou preguiçosa... Mas sei o quanto é importante para ficar com tudo em cima”, diz a morena, preocupada com seu corpo.
Ela confessa que depois do casamento acabou engordando 2 quilos já que ficou curtindo a nova casa e o marido, comendo fora, e com isso desandando na dieta e nos exercícios. Ela garante que já voltou com tudo, e seus novos hábitos também estão sendo refletidos para Bruno Gagliasso. O cardápio mudou, com muitas frutas, verduras e saladas, e alimentos saudáveis preparados pela cozinheira do casal.
Café-da-manhã
• 1 copo de leite ou chá verde
• Salada de frutas
• 1 pão francês com queijo branco e blanquet de peru
Almoço
• Salada gigante, com legumes, folhas e verduras
• 1 filé de carne ou peixe
Lanche
• 1 barra de cereais ou 1 xíc. (chá) de chá verde com
biscoito de água e sal
Jantar
• O mesmo do almoço ou vitamina de frutas (leite, banana e aveia
ou mamão, banana e maçã)