Emagreça dormindo - Dieta do Mel

Veja informações sobre como emagrecer dormindo com a Dieta do Mel.

Emagreça dormindo - Dieta do Mel
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A editora Gente lançou o livro chamado "A Dieta do Mel" que como o próprio nome sugere, promete utilizar o mel para emagrecer.

Os escritores e nutricionistas Mike e Stuart McInnes defendem a teoria de que a ingestão do mel antes de dormir pode ajudá-lo a atingir o peso ideal, aumentar sua disposição e ainda queimar gorduras extras enquanto dorme.

A estratégia recomenda a ingestão de 2 colheres de mel antes de dormir e fazer alguns treinos leves. Os treinos devem ser feitos três dias por semana, 2 vezes por dia por um período de 15 minutos cada.

Maiores Informações

  • Livro: A Dieta do Mel
  • Autores: Mike e Stuart McInnes, Maggie Stanfield.,
  • Páginas: 160
  • Editora: Gente
  • ISBN: 85-7312-520-9

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Comentários

Pedro São (29/01/2007)
Prefiro a dieta do alface... Como de tudo menos alface!
Aparecida Gregianin (23/05/2007)
achei interessante, fazer o uso de 2 colhres de mel antes de dormir, vou começar hoje mesmo . obrigada
Janete (13/06/2007)
adorei parabens,espero que funcione mesmo.beijos.
» Em Saúde e Beleza no dia 21/11/2006
» Postado por Gregório

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