Carolina Dieckmann conta como emagreceu 28 quilos

10 meses depois de ser mãe, a atriz revela os segredos de sua dieta

Carolina Dieckmann conta como emagreceu 28 quilos

A bela atriz Carolina Dieckmann, 29 anos, é capa da revista Contigo! desta semana, onde ela conta os segredos de sua dieta que a fez perder 28 quilos, desde que deu à luz a seu segundo filho, há 10 meses. A loira passou do manequim 42 ao 36: “O dia que tive coragem de vestir o jeans e ele entrou, caiu uma lágrima. Nossa, me deu um alívio...”, conta ela.

Para chegar aos sonhados 50 quilos, Carol recorreu ao doutor Guilherme de Azevedo Ribeiro, que desenvolveu a Dieta Nota 10. Em trabalhos anteriores, para viver a Camila de “Laços de Família” e a lésbica Márcia, no filme “Onde Andará Dulce Veiga?”, a atriz também se entregou de corpo e alma à dieta, e chegou a pesar 47 quilos.

A mãe de José e Davi, fala mais sobre o programa alimentar:”Nessa dieta posso comer o que quiser, nada é proibido. Em dietas tradicionais, você nunca pode comer o que quer e aí fica desesperada. Eu posso comer qualquer coisa, e só de saber isso já não me dá tanta vontade. Durante toda a dieta, comi pizza toda quarta-feira, que é o dia do lanche do Davi. Cada alimento tem um número de notas e meu limite é 500 por dia, para emagrecer. Eu me seguro durante o dia e deixo 250 para o jantar. Também guardo 100 para o chocolate, o que equivale a 30 gramas. Meu médico explica o que é o ideal fazer, que não é isso, né? Mas é o ideal para mim. E isso é o mais importante. Depois que comecei essa dieta, nunca mais engordei”, comemora.

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» Postado por Verônica

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