Atividades Físicas:
Sou muito sedentária e não faço ginástica. Me movimento muito no dia-a-dia, mas não faço ginástica Sedentaria no cotidiano, mas faço ginástica 3x por semana, por 30 minutos Me movimento muito e faço ginástica 3x por semana, por 30 minutos Faço ginastica 3x por semana 1 hora, ou todo dia por 30 minutos Faço 1 ou 2 horas de ginastica todo dia

Quantos kilos quer perder
Eu quero perder entre 1kg e 20kg Eu quero perder entre 20kg e 33kg Eu quero perder entre 33kg e 50kg Eu quero perder mais de 50kg